Fáradékony vagy? Hullámzó a hangulatod? Nehezen áll helyre az egyensúly a testedben? Nem vagy egyedül! Sok nő tapasztalja a hormonális egyensúly felborulását, energiaszint-ingadozást vagy azt, hogy az étrendje valahogy nincs összhangban a belső igényeivel. Ez a könyv segít, hogy megérts a tested jelzéseit és visszatalálj a természetes ritmusodhoz.
Világszerte nők ezrei tapasztalták meg dr. Mindy Pelz forradalmi módszerének átalakító erejét. A Mindent a böjtről - nőknek című bestseller egy testre szabott, hormonokkal összhangban működő életmódprogram, amely segít visszatalálni a női test természetes ritmusához. Az eredmény? Rendszeres, kiegyensúlyozott ciklus, fokozott termékenység és karcsú vonalak.
A Hormonkonyha nőknek nem csupán egy receptgyűjtemény - ez a hormonokkal összhangban élő nő táplálkozási kézikönyve. Ez nem csak főzés - ez hormonális öngondoskodás. Segít téged abban, hogy úgy étkezz, ahogyan a tested igazán igényli - támogatva ezzel a hormonális egyensúlyodat, a vércukorszinted stabilitását és a bélrendszered egészségét.
Ha szeretnél a ciklusoddal harmóniában étkezni, böjtölsz és tudni akarod, mit egyél a böjt előtt, után vagy közben, ha fontos neked az energikus, kiegyensúlyozott, vibráló testi-lelki állapot, válogass a több mint 100 növényi alapú és mindenevő recept közül:
- gyors és egyszerű "böjti falatok", amelyek segítenek a böjt során
- tápláló választások a böjt megszakítására és a vércukorszint stabilizálására
- a hormontermelést és -egyensúlyt segítő ételek
- receptek, amelyek stabilan tartják a vércukorszintet és támogatják az egészséges bélrendszert
Dr. Mindy Pelz szavaival élve: "Megérdemled, hogy olyan testben élj, amelyet szeretsz - egészséges, boldog, vibráló testben, amely összhangban van a hormonális bölcsességeddel." A Hormonkonyha nőknek több mint egy szakácskönyv. Ez egy kiáltvány az önazonos, egészségtudatos női lét mellett.
Dr. Mindy Pelz a női egészség elismert szószólója. Szenvedélyesen elkötelezett amellett, hogy segítsen a nőknek a testük természetes gyógyító folyamataira hagyatkozni. Magyarországon is megjelent sikerkönyvei: Mindent a böjtről - nőknek! és A menopauza tüneteinek enyhítése.
Kiadó bioenergetic kiadó kft.
Kiadás éve 2025
Nyelv MAGYAR
Oldalak száma: 347
Borító KEMÉNYTÁBLA
Súly 970 gr
Illusztráció SZÍNES ÉTELFOTÓK
Illusztrátor Marisol Godinez
Illusztrátor Mark Oehlschlager
Fordító Seres Noémi
ISBN 9789632916927
14990 Ft. feletti rendelés esetén INGYENES KISZÁLLÍTÁS!
További kedvezményeinkről tájékozódj ITT!
